Hidup sehat berawal dari pola makan yang sehat. Setiap makanan yang masuk ke tubuh kita, akan terserap ke dalam aliran darah dan memengaruhi jalannya metabolisme tubuh. Oleh karena itu, mengatur pola makan sehat merupakan kunci yang sangat penting untuk kita lakukan Buku ini memuat aneka menu dan resep sehat antikanker, diabetes, asam urat, dan kolesterol. Ada 78 resep pilihan, baik makanan …
Jeruk sering dUadikan sebagai buah tangan berbagai kalangan dalam keseharian. tanaman batang pohon yang berduri_ Batang tanamanjeruk bercabang dan pada cabang-cabang batang tanam- dedaunan berwarna hijau tua. Bentuk daun ta- telun yaitu bulat agak Ionjong. Jeruk memiliki kandungan di dalam daging buahnya. Jeruk mengan- manfaat, di antaranya manfaat bagi kesehatan, kebugaran, dan Iain sebagainya.
Influenza adalah penyakit yang paling sering dialami siapa saja. Penyakit yang disebabkan oleh virus ini mudah menular. Buku ini ditulis agar pembaca mengetahui lebih jauh tentang influenza dan cara pencegahan serta pengobatannya menggunakan obat tradisional. Di dalamnya juga dibahas cara meramu obat tradisional untuk influenza dan tanaman obat pencegah influenza.