Buku ini ditulis oleh Dr. Dessy Hermawan dan membahas tentang pentingnya vitamin D dalam menjaga kesehatan. Penulis menyampaikan informasi ini dengan bahasa yang mudah dimengerti. Buku ini mencakup informasi tentang pentingnya vitamin D, manfaatnya bagi kesehatan, serta cara-cara untuk menjaga asupan vitamin D dalam tubuh.